jak sie nazywa

"Jak ma byc ladnie to widzialem jeszcze taka alternatywe do sprezyny: robimy helikopter nogami i fiku miki stoimy" jak to sie fachowo nazywa??

Arczi, jak już napisałem wyżej to się nazywa znajomość techniki.

[...] Tak do tej pory wygaldal moj plan treningowy : A: Przysiady "unoszenie barkow majac rece i hantle rownolegle do siebie , a prostopadle do podloza" ( nie wiem jak sie to cwiczenie nazywa) Wycisk plasko Wyciskanie sztangi z klatki Uginanie ze sztanga B. Przysiady "unoszenie barkow majac rece i hantle rownolegle do siebie , a [...]

[...] nazywa się Jan Wyduch , i zastanów się czy ma przedwczesny reumatyzm sport rekreacyjny = zdrowie nie każdy kto chodzi na siłownię jest *****em któremu w głowie tylko jak zwiększyć biceps o kolejny cm i jak zwiększyc WL o kolejny kg - choć taka jest faktycznie tendencja i takie postawy dominują na forum. Ale to są głównie nastolatkowie [...]

A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od [...]

Zapisałem się tam do tego PURE i... : No mieli otworzyć klub 1 sierpnia, przełożyli na 15, potem na 16, a jak dzisiaj zadzwoniłem to na 18 sierpnia. To się nazywa poważne traktowanie klienta... Dobrze, że teraz mam gdzie ćwiczyć... Zamierzam tam raz pójść, mam darmową wejściówkę. Jak mi się nie spodoba, to będę tam chodził, gdzie zawsze

ogolnie to bikini czy figure czy jak to sie nazywa (to co melo startuje) to powinien byc wzor dla ogolu kobiet do nasladowania, a nie jakies patyki na wybiegu po 1 posilku dziennie thx za fotki, jak zawsze ;) cedric tu i na zawodach zdecydowanie lepiej wygladal od alvisiego, zbiorowa pomylka w punktach

[...] co, powinnaś się wdrożyć w komponowanie i rozkład posiłków, obliczanie BTW itd. Z początku może to być trudne, bo całe to ważenie, mierzenie, zapisywanie, obliczanie Ale za jakieś 2 tygodnie nie powinnaś już mieć problemu i wtedy będę krzyczeć o podoawanie dokladnych wartości BTW i kaloryczności Jak widzisz, Moralny czuwa, zrobił małą korektę i [...]

[...] zamki w Czorsztynie i Niedzicy, a przez przejście graniczne w Szczawnicy skoczyłam na Słowacje po Zlatego Bażanta pare fot: 1) Marylin Monroe na czorsztyńskim zamku (wiało jak cholera) 2) toporki 3) straszymy od 21 do piania kurów mam nadzieje, że wszystko spamiętałam ---------------------------------------------------- BAMF, RDLa nie [...]

[...] w stresie" A. Rakowskiego. chcesz to wyślę ci na maila. Po dość dogłębnym zapoznaniu się z niektórymi jej działami moge śmiało stwierdzić że mam wieksze pojęcie jak te konowały :/ Moja dolegliwość fachowo nazywa się podrażnieniem więzadeł krzyżowo-biodrowych. Są na to przedstawione specjalne ćwiczenia : mobilizacja więzadeł krzyżowo [...]

[...] sobie sprawy z położenia, aczkolwiek średnio to wyglądało. zgrabne kamieniczki zostały zamienione na niskie baraki i garaże, a ludność była typowo negroidalna, ale czarna jak smoła, patrzyli na nas dość posępnie, wiec czym prędzej zaczęliśmy szukać jakiegoś metra, gdzie notabene pracowali sami murzyni i pasażerowie też byli czarni. Co zaś w [...]

[...] i smakowało tak samo, różnica tkwi w sposobie podania i obsługi, plus wyglądzie lokalu Wiec po prostu nie byles w restauracji, tylko w lokalu ktory udaje restauracje i tam jak pisze Leyus doplaca sie za to ze ktos ci zarcie poda na bialym obrusie. Takich miejsc jest sporo, ale nie maja nic wspolnego z restauracjami. Ja nie jestem zadnym [...]

Chciałem zapytać czy wie ktoś jak nazywa się ta czcionka : Szukałem jej na dafont.com ale jakoś nie mogę tam nic dopasować

[...] usuwanie, to też miałam tego typu zabiegi tylko na blizny, ale wiem, że tam gdzie chodzę mają różne lasery na różne dolegliwości - może napisz maila do nich czy zadzwoń po jakieś szersze info klinika nazywa się Klinika Piękna. na pewno laserowe zabiegi wykonują w warszawie też dr Langner, dr Ambroziak (chyba tak się nazywa).. jest tego trochę [...]

jak nazywa się skuteczny lek na przedawkowanie kreatyny

Wiem że jest w Jastrzębiu klub , ale nie pamiętam jak się nazywa .

[...] Podciaganie nachwytem 4x max wioslo w podporze 3x 10 10 10 wioslo sztanga 3x 10 10 10 MC 3x 14 12 10 wyciskanie wasko 3x 10 10 10 franzuz lezac 3x 10 10 10 tu nie wiem jak to sie nazywa.. wyciskam sztangielke za glowy do gory jednorecz! 3x 6 6 6 Piatek barki + przedramie wyciskanie sztangielek nad glowe 12 12 10 10 podciaganie sztangi [...]

http://www.youtube.com/watch?v=uTjugKq_hIQ&feature=player_embedded kto mi powie jak sie nazywa ten koles?? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-08-20 17:32:38

Ja zawsze biorę go benzyną polewam po kawałku i dokładnie ścieram szmatką. Potem polewam go olejem teflonowym czy jak to sie nazywa (akurat z tego korzystam) odczekam 2 minuty niech się przeleje dobrze w szczeliny i znów wycieram, żeby nie brudził spodni itd. Zwykle zdaje to egzamin na 6 : )

Mój plan, proszę o jakieś porady co źle, co zamienić itp, z góry dzięki:) Poniedziałek: plecy MC 4 x 12/10/8/6 Wiosłowanie sztangą podchwytem 4 x 12/10/8/6 Ściąganie drążka wyciągu górnego 3 x 10/10/8 Szrugsy hantlami 3 x 20 Wyprosty grzbiety (nie wiem jak się to ćwiczenie nazywa, jest na lędźwie) 3 x 15 Środa: klata + bic + tric Wyciskanie [...]